Life coaching

  • Voel je je vastgelopen en zoek je begeleiding om weer richting te vinden in je leven?
  • Ben je klaar om beperkende patronen te doorbreken en de volgende stap te zetten?

Wat doet een life coach?

Als life coach help ik je met helderheid en richting te vinden op momenten dat je vastloopt, en fungeer ik als een 'kompas' naar jouw persoonlijke doelen. Met behulp van gesprekken, visualisaties, spelmateriaal en praktische, lichaamsgerichte oefeningen werk ik samen met jou aan jouw ontwikkeling en ondersteun ik je bij het maken van keuzes die passen bij jouw ambities en levensdoelen.

Waar therapie zich vaak richt op het verwerken van het verleden en trauma's, kijkt een life coach voornamelijk naar de toekomst met focus op groei en vooruitgang. Samen stellen we een concreet actieplan op, creëren we structuur en krijg je de motivatie die je nodig hebt om stappen vooruit te zetten.

Voor wie?

Life coaching is geschikt voor (jong)volwassenen die willen investeren in hun persoonlijke of professionele groei. Of je nu op zoek bent naar meer balans in je leven, je zelfvertrouwen wilt vergroten, of belangrijke keuzes moet maken, als life coach kan ik je hierin ondersteunen.

Wat kan je verwachten?

Ik help je als life coach doelgericht te werken aan de thema's die voor jou belangrijk zijn. Dit kan je o.a. verwachten:

  • Begeleiding bij thema's zoalsWork-life balance, relaties, stress, zingeving, belangrijke keuzes maken, gezinsdynamieken, zelf- vertrouwen en waarde, perfectionisme en meer.
  • Stellen van duidelijke, haalbare doelenSamen werken we aan het formuleren van concrete doelen die binnen jouw bereik liggen.
  • Overwinnen van obstakels en uitdagingenJe krijgt emotionele, sociale en praktische ondersteuning bij het omgaan met belemmeringen en het vinden van oplossingen.
  • Vergroten van zelfvertrouwen, -waarde en -bewustzijnOntdek jouw kwaliteiten en leer hoe je deze kunt inzetten om sterker in het leven te staan.
  • Helderheid krijgen over waarden en prioriteiten leren stellenOntdek wat écht belangrijk voor je is en stem je doelen en keuzes hierop af.
  • Ontwikkelen van actieplannenWerk aan concrete stappen om jouw doelen te bereiken, met een realistisch plan dat werkt voor jou.
  • Motivatie en inspiratieOntvang aanmoediging om gemotiveerd te blijven en jouw vooruitgang vast te houden.
  • Verantwoordelijkheid en steunPositieve confrontaties en ondersteuning bij het nemen van je verantwoordelijkheid voor je eigen groei en de afspraken na te komen die je met jezelf hebt gemaakt
  • ...

Wil je ontdekken hoe je leven er uit kan zien met de juiste begeleiding? Neem contact op en ontdek hoe life coaching je helpt om je potentieel te benutten en jouw unieke doelen te bereiken.

Prijs: € 65Duur: 60 minuten
Maak een afspraak